10 דברים שיש לדעת כדי להתגבר על OCD (חלק א)הרשימה המובאת כאן היא פרי עטו של ד"ר פרד פנזל, פסיכולוג המטפל ב-OCD משנת 1985. במהלך זמן זה פנזל עבד […]... קרא עוד.
10 דברים שיש לדעת כדי להתגבר על OCD (חלק ב)חזרה לחלק א של הכתבה 6. אינכם יכולים ואינכם צריכים להיות תלויים בעזרה על מנת להתמודד עם המצוקה או להרגיש […]... קרא עוד.
עבודה קוגניטיבית על פחד מנזקים או מחלותחלק מהאנשים שעושים בדיקות כפייתיות יודעים שאין ממש בחשש והסבירות שהקטסטרופה תקרה היא נמוכה, או כלל אינם מוטרדים ממחשבה על […]... קרא עוד.
מהי התרגלות?ד"ר ברדלי ס. ריימן* חשיפה ומניעת תגובה טקסית הוא טיפול יעיל ב- OCD הנמצא ב-35 השנים האחרונות עם זאת, רבים […]... קרא עוד.
כשהטרוריסט שבראש עושה טרור גם בביתמי שמכיר קצת אנשים עם או סי די, או מתמודד בעצמו עם ההפרעה, יודע שאו סי די היא כמו מפלצת […]... קרא עוד.
קושי בתחילת קשרמחשבות טורדניות והתנהגות כפייתית לגבי זוגיות אינה נחלתם הבלעדית של אנשים עם זוגיות. ישנם אנשים שמתקשים או אינם מצליחים להיכנס […]... קרא עוד.
חרדה מרפואה או רפואה מחרידה?"בסך הכל רציתי לקחת גלולות. רופא הנשים שאל מספר שאלות, וכשעניתי בחיוב לגבי מיגרנות חייך בעליצות, אמר שהוא רואה כל […]... קרא עוד.